很多家长都会遇到孩子做事拖拉的问题，而且即使你催促多次叮嘱也没有改变的意思。经常听见父母们抱怨孩子写作业，做事总是拖拖拉拉、磨磨蹭蹭，一点事情可以做很长时间。家长为此很心烦，孩子们为此也很委屈。

  理解孩子，降低对孩子的标准，并预留好时间：

  通过平日的观察和孩子的发展特点，我们可以对孩子做一件事大概需要多长时间，心里有个大概的预估，并且把预估的时间提前留出来。

  如我们通过一段时间观察，预估到孩子起床大概需要10分钟，那么我们就需要早起10-15分钟，把这段时间留给孩子。

  提前有了心理准备之后，自己就不会那么焦躁和慌乱，孩子也不会有太大的压力。充分认识到孩子的成长发育特点，多给孩子一些耐心和信心，降低对孩子的标准，不要过分苛责孩子。

  做小孩感兴趣的事情：

  我们如果观察的话，小孩他之所以会拖延，就是做他不喜欢的事情，如果我们找到他感兴趣的事情，那么他的专注力还有拖延症就会得到解决。

  不要太逼迫小孩：

  我们知道如果你强加一件事情的话，对方法会产生反抗，所以说小孩子也是一样的，当你逼得太紧的时候，对方会觉得更不想做这件事情，反而会更加拖延。

  教孩子一些技能，多陪他练习，进行动作拆分等：

  日常生活中的事件从开始到完成看似很简单，其实对于孩子来讲，每个动作都如行进中遇到的拦路虎，都是新的挑战。所以我们需要帮助孩子把这个浑然的整体拆分为许多个小动作，并把每个动作按“暂停”按钮，让孩子加深印象并反复练习。

  我们应有意识地培养孩子的时间概念：

  小一点的孩子对时间是没有概念的，因此，我们要有意识地培养孩子的时间概念。如设置3分钟的闹铃，让他感受时间的长度；出门之前多提醒孩子几次，让他有时间意识等。另外，很多时候拖拉都跟生活习惯、家庭制定的时间计划表有关系。我们也要反思自己制定的时间表是否科学，是否契合孩子的发展特点。

  给孩子做一个好的榜样：

  因为小孩都是有样学样，都是模仿能力超强的，所以说家长如果做事不拖延的话，他们也能够学习到。