害羞，是一个人成长过程中常见的一种正常焦虑现象，但如果这种焦虑持久而严重地干扰了正常功能，则成为一种心理病态——社交焦虑障碍。

  社交焦虑障碍，西方国家资料调查其终身患病率为10%-13%,可见该病发病率之高。但社交焦虑障碍往往容易被人忽视，甚至认为是害羞或性格问题，因为每个人均在社交或职业场合体验过不同程度的害怕与焦虑，社交焦虑障碍患者的家人、朋友，甚至医生都认为这只是一般性问题。

  其实，社交焦虑障碍往往会导致严重的社交功能残疾等问题。因为社交焦虑障碍大多数起病于少年青春期(13-19岁)，使其在社交、教育与职业的发展阶段受影响。由于害怕和回避社交，学习机会与社会技能锻炼的机会就会减少，工作、学业能力与社交生活能力也会随之下降。据门诊临床咨询案例统计，社交恐怖症患者女性多于男性、未婚独身、教育程度低、社会阶层低及失业者居多。

  社交焦虑障碍主要有以下表现：

  1.害怕被人注视与评论。

  2.认为别人能看出他不自然的在情与窘态。

  3.预计别人对他的评价是否定或蔑视的。

  4.对害怕的场合采取回避或痛苦忍受。

  5.在害怕的场合常伴有脸红、手抖、恶心或尿频等躯体症状。